作者简介：笔名不二大米，湖北女汉子一枚。医学森，誓做最会讲故事的小医生和最会看病的说书人。现于日本大阪，为求得一博士学位而焚膏继晷中。一人的留学路委实寂寞，唯有笔下文字伴我前行。

长期居住在国外的朋友可能都曾有过这样的体会，很多时候戳中我们心底深处的思乡之情，甚至引起我们沮丧失望等等的负面情绪的，不是什么类似“生存还是死亡”的巨大命题，而是日常生活中琐琐碎碎的一些小事。

仔细想想，生活在国内尚且有着许多“水土不服”，更何况是来到一个全然陌生的国度。

今天我便想来跟大家讲讲，日本生活的几处“居不易”。

1.快递大叔你慢些走！

当国内的快递行业已经发展到接近市场饱和的时候，遥远的日本岛国，绝大多数地区还在采用快递当面签收的方式。

所谓快递当面签收，即收货方和快递方提前预约好上门派件的时间，快递员便会在规定的时间将快递送达到收货方手中。听上去似乎很方便，跟国内没有什么区别，但实际操作起来有时却非常令人头疼。

首先，预约派件时间一般是以两个小时为时间段。不像国内快递小哥会在当日派件前和收货方电话联系，日本的快递大叔可不会打电话给我。

比如和快递员约定“午前中”送货，意味着从早上9点到12点的任何时间点他都有可能按响我的门铃，我无法得知确切的上门时间，有可能是9点01分，也有可能是11点59分。

有一次我约了晚上7点到9点收货，当我7点05分到家的时候，快递员已经来过，发现我不在家又带着我的快递走了。对，日本快递员不存在等我一会之说，按两遍门铃，没人应答他们便打道回府。

出现这种派件时无人签收的情况，快递员会投一张不在联络票在户主的邮箱里，上面会登记本次派件的日期时间和快递单号（如下图）。户主需要根据票上提供的再配送联系方式，约定下一次派件的时间。

当然，如果确实有事不能在家收货，还有其他两种收快递的方式可以选择：

· 自行去快递公司营业点取货，类似国内的快递服务站，但是这类营业点的数量和规模远小于国内水平。

· 把快递送到附近的便利店由便利店暂时代为保管，方便人们根据自己的时间安排收取快递。值得注意的是，这种方式仅限于普通的小型包裹，像尺寸过大的家用电器类以及冷藏冷冻品等则无法寄存在便利店，只能送到家里。

 2.大型垃圾到底该怎么丢？

在日本，轻易不要说你会扔垃圾……

刚刚过去的3月毕业季，我打算把我现在用的二手小破床扔了，从毕业回国的前辈家搬张大床回来，然而日本人小T君的一句话，宛如兜头浇了我一盆冷水。

你知道扔大型垃圾是要收钱的吗？

众所周知，日本对于垃圾分类回收有着相当严格的规章制度。垃圾分类回收不仅包括日常生活垃圾，还包括诸如家电家具等大物件的处理。以我为例，如果我想把我的旧床扔掉，我需要严格按照以下流程来操作。

首先，我需要给大型垃圾回收中心打电话预约确定丢弃时间；其次，从便利店购买相应数额的大型垃圾处理券。

根据垃圾大小和处理难度的不同，分别有不同数额的处理券（如图，床一类的家具需要1000日元的处理券）；然后，在处理券上写上我的名字和预约号，贴在床的显眼的位置；最后，在约定好的丢弃日上午9点之前，把我的床扛到楼下大门口，等待回收。

简而言之就是我得花钱请人来把我的旧家具处理掉。

我：有没有那种半夜偷偷摸摸把大型垃圾随意丢弃到路边上的人呢？人们也不知道是谁丢的，无法追查。

小T：当然有这种情况。不是所有人都会按规定来办事。

我：那……

小T：但这样是非常不负责任的做法，会给周围的居民带来很大的困扰！不二君，你可不能像他们一样哦！一定要好好扔垃圾才行！

好好扔垃圾……行吧，俗话说入乡随俗，我还是规规矩矩打电话联系处理中心吧！

PS：在日本，正因为处理大型垃圾的成本较高，间接催生了中古（二手）店的发展。年份较新有再利用价值的家电家具可以联系卖给中古店，一般中古店会负责上门接收。如此一来既节省了处理费又省了力气，是一个十分不错的选择。另一方面，二手店的蓬勃发展一定程度上也增加了家用电器家具的利用率，在环保层面上也是值得提倡的。

3.如无必要，请尽量不要周日生病？

头疼脑热上医院，可此医院非彼医院！日本拥有世界领先的医疗保险制度，这一点毋庸置疑。日本的医疗保险制度称为“国民皆保险”制度，即全体国民都享有平等接受医疗服务的保险制度。

国民皆保险制度大致分为“被用者保险”，“国民健康保险”以及“后期高龄者医疗制度”（如图所示）。作为留学生，我加入的便是国民健康保险。每个月定期交付2千日元左右的保险金，拿着国民保险证去诊所看病，我只需要负担十分之三的医疗费用。

如果加入了保险，在日本看病是相对平价的。

如今，在网络上搜索“在日本看病的体验”，大多数评价可能包括候诊时间短，诊疗细致，尊重隐私，态度和蔼，服务贴心等等。不错，置身安静整洁的诊所确实比在在国内兵荒马乱挤破头的公立医院好太多。

在这里，我不想说太多在日本就医的体验，我想说的是一个在日本看病的细节，一个很容易被忽略，但是关键时刻却非常“要命”的细节。

日本诊所的就诊时间。

在日本，生了病初次接受诊疗的场所一般是社区开设的各类诊所。请注意，日本的医院和国内的不同，日本的医院通常接诊的是在社区诊所无法诊断或治疗的患者。这类患者通常需要拿着诊所医生开具的介绍信才能到医院去看病。简而言之，小病找诊所，大病才找医院。

可是，社区诊所并不是24小时上班制，与此相反，有些诊所的上班时间还非常短……如图所示，除了工作日某天的定休，大部分的诊所在周末和祝日（周日）是不开门的。

我（惊恐）：这是让我不要祝日生病的意思？

小T：不是的，虽然大部分诊所祝日不开，但是每个社区都必须设有有祝日开门，以及可以接受深夜出诊的诊所。

根据小T提供的信息，我搜索了一下我家周围的诊所，还真的发现了几家祝日开门的，诊疗科目也基本涵盖全了内外妇儿。

小T建议我可以把这些诊所的电话和地址记下来以备不时之需。而且有的诊所门上虽然写着今天休息，但是如果真的遇到紧急情况你也可以打电话问问。一般诊所要是一户建，基本上一楼是诊疗室，二楼三楼就是医生的家。接了你的电话，如果医生正好在家，他也是可以为了你临时开门坐诊的。

听到日本人小T分享的经验，我总算是稍稍放了心。一人留学在外，很重要的一点就是照顾好自己的身体，我想这不仅是为了自己，同时也是为了国内牵挂我的亲人和朋友们。

看到这里的你，如果正好跟我一样生活在日本，何不现在就拿起手机搜索一下你家附近祝日-深夜开门的诊所，加入紧急备忘录里呢？

总结

生活在日本，衣食住行，就医看病，看似简单的八个字，其实方方面面都存在着鲜明的中日差异。作为土生土长的中国人，遇到这些问题总免不了拿出来和国内进行一番比较，有时也免不了抱怨两句。

而当我逐渐熟悉了周围的环境后，一些初来乍到时觉得天大的问题也随着时间的推移而变得不足一提。还是那句话，万事开头难，拿出我们踏出国门的勇气来，一切问题就能迎刃而解！

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